Hírek, múltbeli programjaink

Ünnep és eskütétel: mentálhigiénés segítők vehették át okleveleiket Beregszászban

A II. Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Főiskola tanévzáró diplomaátadó ünnepsége keretében vehették át okleveleiket és tettek esküt a Károli Gáspár Református Egyetem Bölcsészet- és Társadalomtudományi Kar Pszichológiai Intézet, Pszichológiai Továbbképző Központ kihelyezett Mentálhigiénés segítő szakirányú továbbképzésének végzősei.
Az eseményt megtisztelte jelenlétével Csáki-Hatalovics Gyula Balázs kancellár és felesége, Csáki-Hatalovics Éva, akik ezzel is hangsúlyozták az együttműködés és a közös felelősségvállalás fontosságát a határon túli magyar közösségek támogatásában. Az okleveleket a kancellár, valamint Berghauer-Olasz Emőke, a Károli Gáspár Református Egyetem Bölcsészet- és Társadalomtudományi Kara Pszichológiai Intézetének és a II. Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Főiskolának docense, a kihelyezett mentálhigiénés segítő szakirányú továbbképzés vezetője adta át a végzős hallgatóknak.
Az eskütétel előtt a kihelyezett képzés vezetője tolmácsolta Simon Gabriella, a képzés szakfelelősének köszöntő levelét, aki háláját fejezte ki a főiskola vezetői, alapítója – Csernicskó István rektor, Orosz Ildikó elnök és Zán Fábián Sándor püspök – felé a támogatásért, amely immár tíz éve biztosítja a képzés folytonosságát Beregszászon, erősítve a helyi közösségek lelki egészségét és szakmai közösségét.A köszöntő kitért arra is, hogy a mentálhigiénés képzés nem csupán szakmai tudás átadását jelenti, hanem a közösséghez tartozás élményét és a szolgálat lelkületének továbbadását is. A végzősökhöz szólva így fogalmazott:
„Azt kívánom nektek, hogy a mentálhigiénés szemlélettel gazdagodva, reziliens hozzáállással és a képzés során formálódott nyitottsággal tudjátok szolgálni mindazokat, akiknek szüksége van a figyelmetekre és támogatásotokra.”
A fogadalomtétel során a végzősök megerősítették elköteleződésüket a segítő hivatás mellett, készen arra, hogy tudásukat és emberségüket a közösségek javára fordítsák.
A beregszászi kihelyezett mentálhigiénés segítő szakirányú továbbképzés a Károli Gáspár Református Egyetem és a II. Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Főiskola együttműködésében továbbra is lehetőséget teremt a térség szakembereinek képzésére, hozzájárulva a helyi közösségek mentális és lelki jólétének erősítéséhez.

***

„Örömöm sokszorozódjék a te örömödben” 

2025. június 12-13-án került sor a KRE BTK Pszichológiai Intézet Pszichológiai Továbbképző Központja budapesti Online mentálhigiénés tanácsadás és Mentálhigiénés segítő képzéseinek záróvizsgájára.
A két nap során négy képzési helyszín (Budapest, Illyefalva, Beregszász és Szabadka) mentálhigiénés segítő jelöltjei adtak számot felkészültségükről. Közel 130 hallgató, 11 vizsgabizottságban, több mint 30 oktató előtt szerepelt sikeresen.
A megmérettetést követően „Örömöm sokszorozódjék a te örömödben” mottó jegyében ünnepeltük meg nemzeti és a szakmai összetartozásunkat, a sikeres záróvizsgákat és azt, hogy számos új tagot köszönthetünk mentálhigiénés közösségünkben.
Az ünnepségen Erbach Viola református lekész mondott áhítatot, ezt követően Törő Norbert Központvezető, Simon Gabriella szakfelelős, Kondor Ágota, az erdélyi és Berghauer-Olasz Emőke, a kárpátaljai kihelyezett mentálhigiénés képzés vezetője, majd a frissen végzett mentálhigiénés segítők közül Katona Viktória, Kolcsár József és Bekfi Mária mondta el köszöntőjét, melyek hol a meghatottságtól, hol a vidám percektől váltak személyessé, emlékezetessé.
Köszönjük oktatóink, hallgatóink lelkes részvételét a vizsga napjain és a rendezvényen, az alkalmat felvidéki hallgatók és oktatónk önkéntes segítőként támogatták, akik munkájára hálával gondolunk.

***

dr. Kapitány-Fövény Máté előadása

2025. május 23-án – azon a héten, amelyet 2025-ben az EU-ban mentális egészség heteként hirdetett meg –, pénteken este a KRE Csopaki utcai épületében dr. Kapitány-Fövény Máté klinikai szakpszichológus, a Semmelweis Egyetem adjunktusa volt a mentálhigiénés közösségünk vendége, aki a függőségekről adott elő. Ismertette a különféle addikciókkal kapcsolatos európai és magyarországi általános helyzetképet, majd kitért arra, hogy az egyes életszakaszok milyen kockázati tényezőket jelentenek a függőségek kamasz-, illetőleg felnőttkori kialakulása szempontjából. Rámutatott pl., hogy az USÁ-ban, az ott elterjedt fájdalomcsillapítók egyik aggasztó mellékhatásaként számos opioid függő csecsemő születik az utóbbi években a várandósság időszakában fogyasztott gyógyszerek esetenkénti túlhasználata miatt. Magyarországon az egyik fontos cél gyermekkorban a biztonságos kötődés kialakítása volna, hiszen a bizonytalan vagy dezorganizált kötődési stílussal élő emberek jelentős mértékben ki vannak téve a különféle szerhasználati vagy viselkedési függőségek kialakulásának. Az előadó többek között arra is kitért, hogy az, ahogyan fogalmazunk, fontos információkat hordozhat mentális állapotunkról. A mostani pszicholingvisztikának ez egy dinamikusan fejlődő területe, amely a jövőben egyre nagyobb segítségére lehet a diagnózist felállító, illetőleg az egyes kliensek pszichés tendenciáinak alakulását feltérképező szakembereknek.

Erről bővebben az előadó alábbi cikkében olvashatnak az érdeklődők:
https://real.mtak.hu/131395/1/Kapit%C3%A1ny-F%C3%B6v%C3%A9ny%20M%C3%A1t%C3%A9%20-%20A%20pszich%C3%B3zis%20nyelve_Liget.pdf

***

Árnyék létben – hiánypótló projekt kárpátaljai nőknek;
Háborús krízis és reziliencia: a kárpátaljai magyar nők megküzdési stratégiái
Beszámoló Brüsszelből

A Magyar Református Szeretetszolgálat Kárpátaljára nemcsak élelmiszert szállít, szolgálatunk a lelki szükségletek kielégítésére is nagy hangsúlyt fektet.
Ennek érdekében a Károli Gáspár Református Egyetem Mentálhigiénés szakember képzésének keretein belül valósult meg az Árnyék létben – legyen erőd a gyengeséged elnevezésű projekt, aminek a női rezililencia erősítése a célja.
Erről Katona Viktória lelkész, a szeretetszolgálat ügyvezető-helyettese beszélt Brüsszelben a Veszélyeztetett nők mentális egészsége – Kárpátaljai nők ellenálló képessége (Mental Health of Women at Risk - The Resilience of Women from Transcarpathia, Ukraine) című konferencián 2025. május 20-án, amelyet dr. Ferenc Viktória európai uniós képviselő szervezett.
A konferencia központi témája a nők mentális egészsége az orosz–ukrán háború hatásainak tükrében, hiszen immár negyedik éve élnek háborús körülmények között, szétszakított családokban, mindennapi megpróbáltatások közepette a nők Ukrajnában, így Kárpátalján is.
A linkre kattintva beszámoló olvasható a rendezvényről a Magyar Református Szeretetszolgálat lapjában:
https://jobbadni.hu/.../arnyek-letben-hianypotlo-projekt.../
Katona Viktória támogató oktatói a Mentálhigiénés segítő képzés projekt kurzusain Virág Edit és Nagy Bercel voltak.
Berghauer-Olasz Emőke, a Károli Gáspár Református Egyetem és a II. Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Főiskola docense Háborús krízis és reziliencia: a kárpátaljai magyar nők megküzdési stratégiái címmel tartott előadást, amelyben a háborús krízishelyzetek lélektani hatásait és a megküzdési folyamatok pszichológiai alapjait ismertette. Előadásában kitért a krízislélektan elméleti hátterére, a reziliens viselkedés kialakulását meghatározó tényezőkre, valamint a probléma- és érzelemközpontú megküzdési mechanizmusokra, amelyek különösen fontos szerepet játszanak a háború által sújtott nők életében.
A szakmai előadás kiemelt részét képezte annak a hét, 2025-ben megvalósult mentálhigiénés projektnek a bemutatása, amelyek a beregszászi kihelyezett Mentálhigiénés segítő szakirányú továbbképzéshez kapcsolódnak, és céljuk a kárpátaljai magyar nők lelki stabilitásának támogatása. A Napraforgó program a lelki megerősítést és a reziliencia fejlesztését tűzte ki célul, a Bír-Lak a tizenéves gyermekotthonban élő lányok közösségépítését segíti, míg az Aranyidő az anyák érzelmi támogatását szolgálja. A Több cipőben a női szerepek újradefiniálását, a Leplezetlenül a serdülő lányok identitásának és tabutémáinak – mint a menstruáció vagy a szexualitás – feldolgozását segíti elő. Az Igazgyöngyök elnevezésű program felnőtt nők erőforrásainak feltárására épül, a Nők a fronton című kezdeményezés pedig mentálhigiénés támogatást nyújt azoknak a nőknek, akik a háborús hétköznapok fizikai és érzelmi terheit viselik. Az előadás egyik legfontosabb üzenete az volt, hogy a nők a háborús krízis közepette – gyakran diszfunkcionális családi mintázatok és tartós stresszhelyzetek ellenére – is törekednek a lelki egyensúly, a szerepidentitás és a kapcsolati stabilitás fenntartására. E megküzdési folyamatban a reziliencia, az érzelmi szabályozás és a belső erőforrások mozgósítása alapvető szerepet kap, ami célzott mentálhigiénés támogatást és közösségi megerősítést tesz szükségessé.

***

A reziliencia mesékkel történő fejlesztési lehetőségeiről tartott előadást Boldizsár Ildikó

2025. március 14-én a Pszichológiai Intézet Pszichológiai Továbbképző Központjának vendégeként Boldizsár Ildikó, a Metamorphoses Meseterápiás Módszer megalkotója tartott előadást a reziliencia mesékkel történő fejlesztésének lehetőségeiről. Az eseményen mintegy 45 korábban végzett, illetőleg képzésben lévő mentálhigiénés segítő vett részt.

Az előadó hangsúlyozta: nincsenek önmagukban gyógyító mesék, sokkal inkább arról beszélhetünk, hogy a kliens és egy konkrét történet között szövődő személyes kapcsolódás tud gyógyítóan hatni a lélekre. A különféle népek meséi ugyanis mindig egységes és egylényegű világképet tükröznek, amelyben valamilyen módon megbomlik a rend, ám a népmesék mindig tartalmazzák a rend helyreállításának forgatókönyvét is, ezáltal mintát adva a befogadó számára arra, hogyan tud kilábalni egy-egy krízisből, vagy épp miben kell fejlődnie ahhoz, hogy kimozduljon egy elakadásból. Az est folyamán Nagy Bercel megbízott oktató, az esemény egyik szervezőjének előadásában elhangzott A tojásból teremtett leány című mese, amelyhez a résztvevők Boldizsár Ildikó segítségével közösen készítettek a reziliencia fejlesztését segítő mesekalauzt. A mesekalauz készítésekor az alábbi kérdésekre kerestük a választ: Milyen rizikóhelyzetben találja magát a mese hőse? Milyen ellenfelekkel/ kihívásokkal kell megküzdenie? Milyen stratégiát alkalmazva kerül ki a hős nehéz helyzetéből? Ki vagy mi segít neki? A reziliencia szempontjából mi a hős legfigyelemreméltóbb képessége, erőssége, személyiségvonása? A fenti kérdések megválaszolása ad ugyanis támpontokat ahhoz, milyen élethelyzetben lévő személy számára lesz alkalmas az adott mese. Illetőleg abban is segítenek a kérdésekre adott válaszok, hogy lássuk, milyen stratégiák vagy képességek, illetőleg személyiségjegyek megerősítését célzó segítő beszélgetés vagy fejlesztő foglalkozás megtartására lesz alkalmas egy adott történet.

***

Kárpát-medencei Mentálhigiénés Projektnapok

November 25–27. között zajlott a Kárpát-medencei Mentálhigiénés Projektnapok a Pszichológiai Továbbképző Központ szervezésében Mátraházán, a hegyek hófödte ormai között megbújó református Ráday Konferenciaközpontban. A rendezvényen a budapesti és a határon túli képzési helyszínek oktatói, jelenlegi és volt hallgatói, valamint mentálhigiénés szakemberek képviseltették magukat.

A megnyitón Törő Norbert Bach G-moll prelúdium c. művét adta elő. A kellemes hangulatú, szakmai szempontból tartalmas háromnapos program elején a nyitó áhítatot követően Kövi Zsuzsanna központvezető asszony köszöntötte a résztvevőket. A kerekasztal-beszélgetések lehetőséget biztosítottak a mentálhigiénés szakmai identitás újragondolására; a mentálhigiéné, a szupervízió, a coaching, valamint a lelkigondozás különbségeinek és érintkezési pontjainak tisztázására, valamint a református értékek – család – mentálhigiéné egymást átható fogalmainak körüljárására. Az egyes konkrét projektekben résztvevő megvalósítók beszámolói is széles skálát mutattak fel a Kárpátaljai Magyar Nagycsaládosok Egyesületének beszámolójától kezdve a Felvidéken vagy épp a Délvidéken megvalósuló projekteken, valamint a volt hallgatók alumni programján keresztül a Rákóczi Szövetséggel megvalósuló együttműködési keretekig.

A projektnapok keretében közösségépítő, irodalomterápiás eszközöket is felhasználó csapatépítő programot tartott Törő Norbert kollégánk. A rendezvénysorozat voltaképpen Kárpát-medencei szintű szakmai és gyakorlati hálózatépítésként is funkcionált.

 ***

Családi és közösségi nap a csetfalvai református közösségben Kárpátalján

Egy emlékezetes családi és közösségi program valósult meg a Csetfalvai Református Egyházközség szervezésében Papp Anita, egyetemünk kihelyezett beregszászi mentálhigiénés képzésben részt vevő hallgatójának irányításával. A rendezvény célja a közösségi kapcsolatok elmélyítése és a résztvevők lelki feltöltődése volt, a helyszín pedig a festői szépségű Nagyszőlősi Szelíd Lovasközpont, amely tökéletes környezetet biztosított a különleges eseménynek.

A nap áhítattal indult, majd Margitics Erik lovasbemutatója következett, amely lenyűgözte a családokat. A gyermekek izgatottan vettek részt a lovaglásban és íjászatban, míg a felnőttek beszélgetések és interaktív tevékenységek részesei lehettek Orbán Erzsébet mentálhigiénés szakember vezetésével.

Andrea Tóth kreatív műhelymunkája különleges élményt kínált: a résztvevők megtanulhatták a gyertyaöntés művészetét, amely minden korosztály számára élvezetes volt. A közösségi eseményt egy vidám, kötetlen hangulatú játék és lángossütés zárta, amely alkalmat adott az önfeledt beszélgetésre és kapcsolódásra.

Az esemény a magyar kormány és a Bethlen Gábor Alapkezelő Zrt. támogatásával valósult meg, és 45 résztvevő élvezhette a tartalmas programot, amely mindenki számára élményekkel teli napot biztosított.

Fotók: Papp Anita

 ***

Mentálhigiénés workshopok a Csopaki utcában

A Károlin végzett mentálhigiénés segítő szakemberek tartottak workshopokat 2024. október 18-án a Csopaki utcai épületben. A workshopok során olyan témákat érintettek, jártak körül, mint a vizsgastressz csökkentési módszerek, a mentálhigiénés szakmai identitás és az időskori integritás.

A résztvevők kiemelték, hogy fontosnak érzik a jelenlegi és az alumni hallgatók közösségének az építését, valamint az együttműködés erősítését mentálhigiénés és pszichológia szakos hallgatók között, kinyitva a teret a további szakok érdeklődői iránt is.

 ***

Léleksimogató – A Rákóczi-főiskola Lelki Egészség Napja

2024. október 10-én a II. Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Főiskola hallgatói immár nyolcadik alkalommal vehettek részt a Lelki Egészség Napon, amely az intézmény központi rendezvényei közé tartozik. A „Léleksimogató” esemény célja a diákok lelki egészségének támogatása és a közösségi kapcsolatok erősítése volt.

A délelőtti program során három különböző mentálhigiénés műhely várta a hallgatókat, amelyek a lelki ellenállóképesség fejlesztését, az önismeret mélyítését és a közösségi kapcsolatok erősítését helyezték középpontba. A résztvevők aktív közreműködésével zajló foglalkozások lehetőséget biztosítottak a stresszkezelés és a személyes erőforrások feltérképezésére, melyekben a Károli Gáspár Református Egyetem kihelyezett mentálhigiénés segítő szakember képzés oktatói is részt vállaltak.

A délutáni műhelymunkák sokféle élményt kínáltak. Az emberi kapcsolatok mélyebb lelki vonatkozásait egy másik műhely tárgyalta, ahol a résztvevők az érzelmi kötődés és a kapcsolatokban rejlő támogatás jelentőségét vizsgálták. Egy másik foglalkozás középpontjában az egészséges önkép kialakítása és az önszeretet kérdései álltak, amely során a hallgatók gyakorlati útmutatást kaptak önértékelésük megerősítéséhez.

A rendezvény különlegessége volt a World Café módszerű beszélgetős műhely, amely lehetőséget adott a diákoknak a mélyebb közösségi élmények átélésére. A hallgatók kézműves foglalkozáson is részt vehettek, ahol a simogatás élményére építve a nemezelés technikáját gyakorolták, lehetőséget biztosítva arra, hogy az alkotás során a tapintás és a kreativitás új dimenzióit fedezzék fel. A nap programjához hozzátartozott a Filmklub is, amely keretében a hallgatók egy inspiráló film segítségével mélyülhettek el a lelki egészség kérdéseiben.

Az ukrán nyelvű hallgatók számára külön program vált elérhetővé, amelyet egy tapasztalt pszichológus vezetett, biztosítva számukra a nyelvi és kulturális sajátosságoknak megfelelő szakmai támogatást. A nap végén egy meghitt hangulatú református ifjúsági istentisztelettel zárult az esemény, amelyen a FRIGY Band zenei szolgálata segített méltó befejezést nyújtani a Léleksimogató rendezvénynek.

A rendezvény szervezésében részt vett a Pedagógia, Pszichológia, Tanító, Óvodapedagógia, Oktatási Intézményvezetés Tanszék, a II. Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Főiskola Pszichológiai Szolgálata és a Kárpátaljai Magyar Mentálhigiénés Társaság, valamint Magyarország Kormánya és a Bethlen Gábor Alapkezelő Zrt. támogatta a programot, biztosítva annak szakmai és anyagi hátterét.

A rendezvényről készült összefoglaló videó ide kattintva megtekinthető.

***

Évindító rendezvény a Pszichológiai Továbbképző Központban