A longevity alapja, hogy a bioritmusunkat rendezzük – Új minisorozat a Károli Podcast csatornáján.

Mi a hosszú élet titka? Mit tehetünk az egészségünk megőrzése érdekében?

Ezekre a kérdésekre keresi a választ a Károli Podcast új minisorozatában Kecskés András, a GESZK dékánhelyettese az egyetem Életmód és Testkultúra Intézetének vezetőjével és a téma szakértőjével, Fritz Péterrel. A sorozat első epizódjában több témakört is érintünk, többek között a longevity fogalmát, a hosszú élet genetikai és életmódbeli tényezőit, valamint a helyes táplálkozás és testmozgás alapjait.